Premium
466 kcal
10 min.
Sałatka ze szpinakiem, ananasem i mozzarellą

Przepis na Sałatka ze szpinakiem, ananasem i mozzarellą

4,5

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

466 kcal

x g

1 kcal

465.6
Kalorie
36.4g
Białka
26.2g
Tłuszcze
22.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser mozzarella6× plaster (120 g)
  • Szpinak świeży lub mrożony4× garść (100 g)
  • Ananas3× plaster (90 g)
  • Słonecznik nasiona1.5× łyżka (15 g)

Jak zrobić Sałatka ze szpinakiem, ananasem i mozzarellą

  1. 1. Ananasa i mozzarellę pokrój w kostkę, szpinak podziel na mniejsze części

  2. 2. Wymieszaj i posyp nasionami słonecznika

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • Natalia30

    02 Nov 2023

    Bardzo smaczne natomiast 50g szpinaku by wystarczyło

  • Użytkownik

    18 Apr 2019

    Bardzo dobra sałatka! Dodałam łyżkę oliwy z przyprawami i bardzo smacznie to wyszło:)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu