Premium
374 kcal
10 min.
Przepis na Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem
Przepis na Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem
Przepis na Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem
Przepis na Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem
Przepis na Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem

Przepis na Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem

4,1

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

374 kcal

x g

1 kcal

373.7
Kalorie
40.2g
Białka
17.7g
Tłuszcze
15.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Łosoś wędzony150 g
  • Jogurt naturalny1× opakowanie (150 g)
  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Sałata5× liść (25 g)
  • Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Sałatka z wędzonym łososiem z jogurtem

  1. 1. Łososia pokrój w paski, pomidora w kostkę, sałatę podziel na mniejsze części

  2. 2. Wszystkie składniki wymieszaj, dopraw do smaku dowolnymi ziołami i polej jogurtem

Ocena użytkowników
4,1
(13)

Moja ocena

  • Użytkownik

    07 Jan 2020

    Sałatka dobra, ale ilość jogurtu jest zbyt duża, przy takiej ilości wszystko w nim pływa.

  • Użytkownik

    30 Oct 2019

    Pycha, będę wracać do tego przepisu

  • Użytkownik

    12 Sep 2019

    Oo właśnie to zauważyłam....

  • Użytkownik

    30 Jul 2019

    Ja zrobiłam miks że szpinaku i kapusty pekińskiej, do tego właśnie łosoś i pomidor ale dałam jeszcze trochę ogórka kiszonego do smaku i wrzuciłam łyżeczkę lub dwie skyru. Doprawiłam pieprzem i suszoną pietruszką. Bajka :)

  • Użytkownik

    02 May 2019

    Taa..wychodzi na to ze niepotrzebnie kupilam swiezego lososia z listy zakupow. Grrr.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu