Premium
452 kcal
7 min.
Kanapki na słodko z awokado i pomarańczą

Przepis na Kanapki na słodko z awokado i pomarańczą

4,5

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

452 kcal

x g

1 kcal

451.6
Kalorie
9.2g
Białka
16.1g
Tłuszcze
75.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomarańcza1× sztuka (240 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
  • Awokado0.5× sztuka (70 g)
  • Orzechy1× sztuka (6 g)
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Kanapki na słodko z awokado i pomarańczą

  1. 1. Awokado rozgnieć widelcem na gładką masę, dodaj miód i posmaruj pastą pieczywo

  2. 2. Obierz pomarańczę i podziel na kawałki

  3. 3. Połóż kawałki pomarańczy na kanapki, posyp orzechami

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu