flag
160 kcal
60 min.
Ciasto bananowe

Przepis na Ciasto bananowe

3,7
1 opinii
x porcja

NaN g

160 kcal

x g

2 kcal

160
Kalorie
6.8g
Białka
7.5g
Tłuszcze
15.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

10

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko250 ml
  • Banan2× sztuka (240 g)
  • Płatki owsiane górskie120 g
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Belbake Kakao Ekstra Ciemne o Obnizonej Zawartosci Tluszczu45 g
  • Orzechy włoskie45 g
  • Sezam nasiona3× łyżka (30 g)
  • Proszek do pieczenia7 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Ciasto bananowe

  1. 1. Płatki owsiane zalać gorącym mlekiem i odstawić na 10 minut.

  2. 2. Rozgnieść widelcem banany.

  3. 3. Rozbić jajka i dodać do płatków.

  4. 4. Wsypać kakao, proszek do pieczenia i sezam.

  5. 5. Wszystkie składniki dobrze wymieszać.

  6. 6. Formę do pieczenia wyłożyć papierem i posmarować olejem.

  7. 7. Posiekać orzechy i posypać ciasto.

  8. 8. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez 40 minut.

Ocena użytkowników
3,7
(3)

Moja ocena

  • Dominika

    07 Apr 2025

    bardzo dobre

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Eliza