Premium
1168 kcal
30 min.
Przepis na Pizza skyrowa po meksykańsku z mięsem mielonym, fasolą i cheddarem
5,0
1 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
1168 kcal
2 kcal
1167.8
75.8g
47.0g
114.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Skyr, jogurt islandzki1.25× porcja (125 g)
- Mąka pszenna typ 5008× łyżka (120 g)
- Wołowina, mięso mielone0.5× porcja (100 g)
- Ser Cheddar pełnotłusty100 g
- Fasola konserwowa2× łyżka (40 g)
- Koncentrat pomidorowy2× łyżeczka (30 g)
- Kukurydza konserwowa2× łyżka (30 g)
- Woda1× łyżka (10 ml)
- Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
- Oregano suszone3× szczypta (3 g)
- Przyprawa gyros0.5× łyżeczka (2 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Pizza skyrowa po meksykańsku z mięsem mielonym, fasolą i cheddarem
1. Mięso mielone podsmaż na oliwie z oliwek razem z gyrosem. Pod koniec smażenia dodaj na patelnię odsączoną fasolę oraz kukurydzę i wymieszaj. Ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
2. Mąkę (bez jednej łyżki), skyr, sól i proszek zagnieć i uformuj kulkę. Rozwałkuj ciasto podsypując pozostałą mąką.
3. Ułóż ciasto na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
4. Wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą i wysmaruj nim ciasto.
5. Na cieście wysmarowanym koncentratem ułoż mięso z fasolą i kukurydzą oraz posyp całość serem cheddar.
6. Rozgrzej piekarnik do 200 st. C. Piecz pizzę przez 10-15 min. Jeśli w trakcie pieczenia powstanie bąbel, to przebij go.
7. Po wyciągnięciu posyp pizzę oregano.
Ocena użytkowników
5,0
(1)Moja ocena
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu