Premium
1069 kcal
20 min.
Przepis na Grzanka z kaszanką, sosem tatarskim i jajkiem sadzonym
0 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
1069 kcal
3 kcal
1069.2
36.9g
86.8g
35.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Kiszka krwista1× sztuka (150 g)
- Ogórek kwaszony1× sztuka (60 g)
- Jaja kurze1× sztuka (60 g)
- Skyr, jogurt islandzki3× łyżka (45 g)
- Chleb pszenny1× kromka (30 g)
- Czerwona cebula0.25× sztuka (25 g)
- Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
- Majonez domowy z olejem rzepakowym1× łyżeczka (10 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× łyżeczka (2 g)
- Koperek0.5× łyżeczka (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Grzanka z kaszanką, sosem tatarskim i jajkiem sadzonym
1. Na połowie oliwy podsmaż pokrojoną w mniejsze kawałki kaszankę i smaż, aż się całkowicie rozpadnie.
2. Ogórka pokrój w kostkę, a cebulę oraz koperek drobno posiekaj.
3. W miseczce wymieszaj skyr oraz majonez. Następnie dodaj ogórka, cebulą oraz koperek (zostaw odrobinę do dekoracji) oraz przyprawy i ponownie wymieszaj.
4. Kromkę chleba skrop z dwóch stron pozostałą oliwą i podsmaż z obu stron na suchej patelni, aby zrobiła się z niego chrupiąca grzanka.
5. Na tej samej patelni usmaż jajko sadzone (żółtko ma zostać płynne).
6. Na chlebie ułóż sos, następnie kaszankę, a na koniec jajko.
7. Udekoruj całość pozostałym koperkiem.
Ocena użytkowników
0,0
(0)Moja ocena
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu