flag
Premium
341 kcal
30 min.
Przepis na Frytki z marchewki z dipem musztardowym

Przepis na Frytki z marchewki z dipem musztardowym

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

341 kcal

x g

3 kcal

341
Kalorie
3.4g
Białka
32.8g
Tłuszcze
7.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Marchew2× sztuka (90 g)
  • Majonez domowy z olejem rzepakowym2× łyżka (50 g)
  • Musztarda Dijon2× łyżka (40 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Papryka wędzona słodka1× łyżeczka (10 g)
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Sos sojowy0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Cukier0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Czosnek w proszku0.25× łyżeczka (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Frytki z marchewki z dipem musztardowym

  1. 1. Marchew obierz i pokrój w słupki przypominające frytki.

  2. 2. Słupki marchewki wymieszaj w misce z oliwą, solą (zostaw szczyptę do sosu) oraz papryką słodką wędzoną.

  3. 3. Przygotuj blachę od piekarnika lub airfryera i wyłóż ją papierem do pieczenia, po czym wyłóż na nie marchewkę. Piecz w temp. 180 st. C przez ok. 25 min.

  4. 4. W międzyczasie przygotuj sos mieszając w miseczce majonez, musztardę, sos sojowy, czosnek granulowany, cukier oraz szczyptę soli.

  5. 5. Podawaj frytki z marchewki z dipem majonezowo-musztardowym.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu