370 kcal
30 min.
Przepis na Szparagi zapiekane
1 opinii
NaN g
370 kcal
1 kcal
370.1
26.1g
26.0g
7.6g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajko4× porcja (280 g)
- Szparagi zielone240 g
- Pomidor koktajlowy154 g
- Cheddar40 g
- Oliwa z oliwek10 g
- Sól biała2× szczypta (2 g)
Jak zrobić Szparagi zapiekane
1. do naczynia żaroodpornego dodajemy wcześniej umyte szparagi, pomidory koktailowe przekrojone na połówki, solimy, skrapiamy oliwą, wbijamy jajka i posypujemy serem.
2. zapiekamy przez ok 20 min w piekarniku nagrzanym do 180 st.
<33 MATA
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.