Wie viele Kalorien sind in 4-Korn-Flocken, Getreide (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
632 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
948 kcal
316 kcal
Nährwerte in 4-Korn-Flocken, Getreide pro 100 g:
Energiegehalt316
Protein11.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate60.30
Netto Kohlenhydrate60.30
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in 4-Korn-Flocken, Getreide:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 4-Korn-Flocken, Getreide:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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