Wie viele Kalorien sind in Couscous roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
409 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
341 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
682 kcal
51 kcal
Nährwerte in Couscous roh pro 100 g:
Energiegehalt341
Protein11.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigte0.25
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.78
Kohlenhydrate68.69
Netto Kohlenhydrate62.52
Zucker0.83
Cholesterin0
Ballaststoff6.17
Wie viele Vitamine sind in Couscous roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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