Wie viele Kalorien sind in Ananas
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
720 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
360 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
80 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
160 g
90 kcal
403 kcal
Nährwerte in Ananas pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein0.46
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.15
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate12.40
Netto Kohlenhydrate11.00
Zucker12.40
Cholesterin0
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Ananas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ananas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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