Wie viele Kalorien sind in Ananas Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
40 kcal
268 kcal
Nährwerte in Ananas Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein0.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.22
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate15.22
Netto Kohlenhydrate14.32
Zucker15.22
Cholesterin0
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Ananas Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ananas Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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