Wie viele Kalorien sind in Apfel-Rotkohl (Iglo)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
112 kcal
1 kcal
Nährwerte in Apfel-Rotkohl pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.80
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.70
Netto Kohlenhydrate6.90
Zucker7.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Apfel-Rotkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel-Rotkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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