Wie viele Kalorien sind in Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett)
Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett) ist ein pflanzliches Produkt, das aus Auberginen besteht, die ohne die Zugabe von Fett zubereitet wurden. Die Zubereitung erfolgt durch Braten, wodurch die Textur und der Geschmack der Aubergine hervorgehoben werden. Pro 100 Gramm enthält dieses Produkt 18 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 1,24 Gramm, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt beträgt 0,19 Gramm, wobei der Anteil an gesättigten Fetten mit 0,04 Gramm sehr gering ist. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt belaufen sich auf 2,62 Gramm pro 100 Gramm. Diese Nährstoffzusammensetzung macht die Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett) zu einer kalorienarmen Option, die sich in verschiedene Ernährungspläne integrieren lässt. Die Zubereitung ohne Fett kann dazu beitragen, den Gesamtfettgehalt des Gerichts zu reduzieren, was für Personen von Interesse sein könnte, die ihren Fettkonsum überwachen. Auberginen sind von Natur aus reich an Wasser und enthalten Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen können. Es ist wichtig zu beachten, dass die Nährwerte auf 100 Gramm des Produkts basieren und keine gesundheitlichen Vorteile oder Auswirkungen in Verbindung mit dem Verzehr dieses Produkts erwähnt werden.
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
Nährwerte in Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett):
Wie viele Mineralien sind in Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett):
- Apfelmus
- Umeboshi Bio, Japanische Salzaprikosen
- Früchte Mix geschnitten, ohne Wassermelone
- Kokosraspel
- Süßkirsche Konserve abgetropft
- Erbeeren, Sorte Senga-Sengana, gezuckert
- K Classic Williams Christ Birnen
- Süsskirschen entsteint, gezuckert
- Getrocknete Mango
- Apfelmus, extra Qualität
- Bio Waldheidelbeeren, tiefgefroren, Heidelbeere
- Obstsalat