Wie viele Kalorien sind in Bäcker Görtz Laugenbrezel (Bäcker Görtz)

Die backer gortz laugenbrezel Bäcker Görtz ist ein Backwarenprodukt, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise in Brezeln verwendet werden. Pro 100 Gramm enthält die Laugenbrezel 224 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 7,1 Gramm, während der Fettanteil bei 1,1 Gramm liegt. Davon entfallen 0,4 Gramm auf gesättigte Fettsäuren, was weniger als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Laugenbrezel weist einen hohen Kohlenhydratanteil von 46,5 Gramm auf, was typisch für Produkte dieser Art ist. Die Zutaten und deren Verarbeitung tragen zur charakteristischen Textur und zum Geschmack der Brezel bei. Die backer gortz laugenbrezel Bäcker Görtz ist ein Beispiel für ein traditionelles Backwarenprodukt, das in vielen Bäckereien zu finden ist. Die spezifischen Nährwerte und die Zusammensetzung können je nach Herstellungsprozess variieren. Es ist zu beachten, dass die Laugenbrezel, wie viele andere Backwaren, Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann, wobei die individuellen Ernährungsbedürfnisse berücksichtigt werden sollten.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

45 g
101 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

90 g
202 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Stück

135 g
302 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

180 g
403 kcal
202 kcal

Nährwerte in Bäcker Görtz Laugenbrezel pro 100 g:

Energiegehalt224
Protein7.10
Tierische0
Pflanzliche0
Fette1.10
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate46.50
Netto Kohlenhydrate46.50
Zucker1.40
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Bäcker Görtz Laugenbrezel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bäcker Görtz Laugenbrezel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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