Wie viele Kalorien sind in Bio Blattspinat, tiefgekühlt (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
10 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
20 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
30 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
40 g
7 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bio Blattspinat, tiefgekühlt pro 100 g:
Energiegehalt17
Protein2.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Bio Blattspinat, tiefgekühlt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bio Blattspinat, tiefgekühlt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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