Wie viele Kalorien sind in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
204 kcal
24 kcal
Nährwerte in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen) pro 100 g:
Energiegehalt120
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.50
Netto Kohlenhydrate16.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.70
Wie viele Vitamine sind in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Black Beans in salted water (Schwarze Bohnen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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