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Wie viele Kalorien sind in Blätterteig Minis, Lachs und Spinat (Genuss der Saison)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

300 g
852 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

40 g
114 kcal
3 kcal

Nährwerte in Blätterteig Minis, Lachs und Spinat pro 100 g:

Energiegehalt284
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.00
Gesättigte9.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.00
Netto Kohlenhydrate21.00
Zucker2.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Blätterteig Minis, Lachs und Spinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blätterteig Minis, Lachs und Spinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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