Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl frittiert (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
880 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Kopf
440 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
70 g
16 kcal
202 kcal
Nährwerte in Blumenkohl frittiert (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt23
Protein2.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.29
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate2.45
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.13
Cholesterin0
Ballaststoff3.04
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl frittiert (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl frittiert (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Blumenkohl frittiert (zubereitet ohne Fett)? Prüfen Sie andere :
- Früchte Spaß Apfel-Heidelbeere mit Granatapfel
- Pfirsiche,Konserve
- Junge Erbsen mit Möhrchen
- Pfirsich Konserve abgetropft gekocht
- Beerenobst gefroren, gemischt
- Apfel-Mango Mark
- Fruit2Day Frühstück, Himbeere-Boysenbeere
- Altwiener Zwetschgenröster, süss
- Kastanienreis ungesüßt
- Mangopulp (Mangopüree, Mangomus)
- Birnenhälften, mit Zimt
- Apfelkompott, mit Stücken - gezuckert
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten