Wie viele Kalorien sind in Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
256 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
38 kcal
256 kcal
Nährwerte in Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt64
Protein5.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate9.51
Netto Kohlenhydrate7.62
Zucker0.29
Cholesterin0
Ballaststoff1.89
Wie viele Vitamine sind in Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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