Wie viele Kalorien sind in Brot (Lieken)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
71 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
657 kcal
155 kcal
Nährwerte in Brot pro 100 g:
Energiegehalt219
Protein7.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate41.00
Netto Kohlenhydrate34.40
Zucker2.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.60
Wie viele Vitamine sind in Brot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Brot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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