Wie viele Kalorien sind in Buchteln aus Hefeteig

Buchteln aus Hefeteig sind ein traditionelles Gebäck, das aus einem Hefeteig hergestellt wird. Der Teig besteht in der Regel aus Weizenmehl, Wasser, Hefe, Zucker und Salz. Diese Zutaten werden miteinander vermischt und zu einem geschmeidigen Teig verarbeitet, der anschließend gehen gelassen wird, um die Hefe ihre Wirkung entfalten zu lassen. Pro 100 Gramm Buchteln aus Hefeteig enthalten das Produkt 350 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6,5 Gramm, was auf die Verwendung von Weizenmehl und Hefe zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 14,1 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 49,0 Gramm aus, was hauptsächlich auf die Stärke im Weizenmehl zurückzuführen ist. Die Zubereitung der Buchteln erfolgt in der Regel durch das Formen des Teigs zu kleinen Portionen, die dann in einer Backform gebacken werden. Die Buchteln können pur oder mit verschiedenen Füllungen serviert werden, wobei die Füllungen je nach Rezept variieren können. Es ist zu beachten, dass Buchteln aus Hefeteig einen hohen Energiegehalt aufweisen und daher in Maßen konsumiert werden sollten.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
350 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
525 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
700 kcal
4 kcal

Nährwerte in Buchteln aus Hefeteig pro 100 g:

Energiegehalt350
Protein6.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate49.00
Netto Kohlenhydrate47.00
Zucker5.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Buchteln aus Hefeteig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Buchteln aus Hefeteig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Buchteln aus Hefeteig? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten