Wie viele Kalorien sind in Buchweizen Grütze gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
74 kcal
7 kcal
Nährwerte in Buchweizen Grütze gegart pro 100 g:
Energiegehalt82
Protein1.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.35
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate17.46
Netto Kohlenhydrate16.69
Zucker0.11
Cholesterin0
Ballaststoff0.77
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen Grütze gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizen Grütze gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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