Wie viele Kalorien sind in Buchweizenbrot

Buchweizenbrot ist ein Produkt, das aus Buchweizenmehl hergestellt wird. Es enthält pro 100 Gramm 236 Kalorien. Die Nährstoffzusammensetzung umfasst 7,3 Gramm Protein, 1,69 Gramm Fett und 47,05 Gramm Kohlenhydrate. Das Fett des Buchweizenbrot s setzt sich zu einem geringen Teil aus gesättigten Fettsäuren zusammen, mit einem Gehalt von 0,38 Gramm pro 100 Gramm. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt weniger als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Buchweizen ist eine glutenfreie Getreideart, die häufig in verschiedenen Backwaren verwendet wird. Die Verwendung von Buchweizenmehl kann zu einer unterschiedlichen Textur und einem speziellen Geschmack im Vergleich zu herkömmlichem Weizenmehl führen. Die Nährstoffwerte des Buchweizenbrot s machen es zu einer interessanten Option für verschiedene Ernährungsweisen. Die Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen kann in der Ernährung eine Rolle spielen. Es ist wichtig zu beachten, dass Buchweizenbrot , wie alle Backwaren, in Maßen konsumiert werden sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
236 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
354 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
472 kcal
2 kcal

Nährwerte in Buchweizenbrot pro 100 g:

Energiegehalt236
Protein7.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.69
Gesättigte0.38
Einfach ungesättigte0.36
Mehrfach ungesättigte0.62
Kohlenhydrate47.05
Netto Kohlenhydrate43.34
Zucker1.08
Cholesterin0
Ballaststoff3.71

Wie viele Vitamine sind in Buchweizenbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Buchweizenbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Buchweizenbrot? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten