Wie viele Kalorien sind in Chia Samen (dm Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
690 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
300 g
1380 kcal
23 kcal
Nährwerte in Chia Samen pro 100 g:
Energiegehalt460
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette33.00
Gesättigte3.70
Einfach ungesättigte2.80
Mehrfach ungesättigte25.90
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff33.00
Wie viele Vitamine sind in Chia Samen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chia Samen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Chia Samen? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten