Wie viele Kalorien sind in Dinkelflakes, ungesüßt (Spielberger Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
52 kcal
368 kcal
Nährwerte in Dinkelflakes, ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt368
Protein10.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate70.70
Netto Kohlenhydrate60.70
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.00
Wie viele Vitamine sind in Dinkelflakes, ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dinkelflakes, ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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