Wie viele Kalorien sind in Edamame-Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
30 kcal
61 kcal
Nährwerte in Edamame-Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt121
Protein11.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.90
Gesättigte0.62
Einfach ungesättigte1.28
Mehrfach ungesättigte2.16
Kohlenhydrate8.91
Netto Kohlenhydrate3.71
Zucker2.18
Cholesterin0
Ballaststoff5.20
Wie viele Vitamine sind in Edamame-Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Edamame-Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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