Wie viele Kalorien sind in Eierspatzle (Landfreude)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
656 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
984 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
164 kcal
328 kcal
Nährwerte in Eierspatzle pro 100 g:
Energiegehalt164
Protein6.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate27.00
Netto Kohlenhydrate27.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Eierspatzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierspatzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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