Wie viele Kalorien sind in Erbsen, extra fein (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
75 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
150 g
117 kcal
12 kcal
Nährwerte in Erbsen, extra fein pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein5.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.90
Netto Kohlenhydrate5.60
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.30
Wie viele Vitamine sind in Erbsen, extra fein:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen, extra fein:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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