Wie viele Kalorien sind in Erdnusskerne (Reformhaus)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
15 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
188 kcal
1252 kcal
Nährwerte in Erdnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt626
Protein26.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette50.70
Gesättigte10.67
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.60
Netto Kohlenhydrate6.50
Zucker5.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.10
Wie viele Vitamine sind in Erdnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erdnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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