Wie viele Kalorien sind in Hickorynuss geröstet und gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
842 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
211 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
281 kcal
842 kcal
Nährwerte in Hickorynuss geröstet und gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt702
Protein6.81
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette69.80
Gesättigte6.01
Einfach ungesättigte43.31
Mehrfach ungesättigte17.42
Kohlenhydrate14.11
Netto Kohlenhydrate12.53
Zucker7.06
Cholesterin0
Ballaststoff1.58
Wie viele Vitamine sind in Hickorynuss geröstet und gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hickorynuss geröstet und gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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