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Wie viele Kalorien sind in Feigen getrocknet (Ja! Natürlich)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

14 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

28 g
76 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

80 g
218 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

160 g
435 kcal
38 kcal

Nährwerte in Feigen getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt272
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate55.10
Netto Kohlenhydrate42.20
Zucker55.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.90

Wie viele Vitamine sind in Feigen getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Feigen getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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