Wie viele Kalorien sind in Frischkäserolle (Gutes Land)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
120 g
238 kcal
59 kcal
Nährwerte in Frischkäserolle pro 100 g:
Energiegehalt198
Protein13.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.90
Gesättigte9.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.80
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frischkäserolle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischkäserolle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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