Wie viele Kalorien sind in Fromage blanc O% (Quark) (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
18 kcal
5 kcal
Nährwerte in Fromage blanc O% (Quark) pro 100 g:
Energiegehalt46
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate4.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Fromage blanc O% (Quark):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fromage blanc O% (Quark):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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