Wie viele Kalorien sind in Garnele gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
184 kcal
1 kcal
Nährwerte in Garnele gekocht pro 100 g:
Energiegehalt92
Protein17.52
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.81
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigte0.23
Mehrfach ungesättigte0.67
Kohlenhydrate1.14
Netto Kohlenhydrate1.14
Zucker0
Cholesterin0.17
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Garnele gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Garnele gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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