Wie viele Kalorien sind in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf (Erasco)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
800 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1200 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
200 g
70 kcal
140 kcal
Nährwerte in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf pro 100 g:
Energiegehalt35
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.10
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker2.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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