Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
26 kcal
172 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein3.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.44
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate6.40
Netto Kohlenhydrate2.79
Zucker1.98
Cholesterin0
Ballaststoff3.61
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung mexikanische Art Konserve abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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