Wie viele Kalorien sind in Gerstenflocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
24 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
75 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
150 g
471 kcal
38 kcal
Nährwerte in Gerstenflocken pro 100 g:
Energiegehalt314
Protein7.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate66.10
Netto Kohlenhydrate55.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.30
Wie viele Vitamine sind in Gerstenflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerstenflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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