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Wie viele Kalorien sind in Goldähren Sonnenblumenbrot (Goldähren)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

63 g
147 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
117 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
233 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
350 kcal
147 kcal

Nährwerte in Goldähren Sonnenblumenbrot pro 100 g:

Energiegehalt233
Protein7.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.46
Gesättigte0.63
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate28.57
Netto Kohlenhydrate17.62
Zucker3.81
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.95

Wie viele Vitamine sind in Goldähren Sonnenblumenbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Goldähren Sonnenblumenbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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