Wie viele Kalorien sind in Goldmais, Zuckermais
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
153 kcal
14 kcal
Nährwerte in Goldmais, Zuckermais pro 100 g:
Energiegehalt90
Protein2.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate12.00
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Goldmais, Zuckermais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Goldmais, Zuckermais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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