Wie viele Kalorien sind in Granatapfel roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
50 g
38 kcal
11 kcal
Nährwerte in Granatapfel roh pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein0.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate16.10
Netto Kohlenhydrate13.86
Zucker16.10
Cholesterin0
Ballaststoff2.24
Wie viele Vitamine sind in Granatapfel roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Granatapfel roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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