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Wie viele Kalorien sind in Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
97 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
193 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
386 kcal
2 kcal

Nährwerte in Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln pro 100 g:

Energiegehalt193
Protein5.22
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate39.57
Netto Kohlenhydrate32.54
Zucker3.62
Cholesterin0
Ballaststoff7.03

Wie viele Vitamine sind in Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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