Wie viele Kalorien sind in Grünkohl Konserve, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
14 kcal
96 kcal
Nährwerte in Grünkohl Konserve, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt24
Protein2.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.59
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.36
Kohlenhydrate1.59
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.53
Cholesterin0
Ballaststoff2.76
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl Konserve, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl Konserve, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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