Wie viele Kalorien sind in Haferflocken zart(Penny) (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1855 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
371 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
93 kcal
1855 kcal
Nährwerte in Haferflocken zart(Penny) pro 100 g:
Energiegehalt371
Protein13.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.70
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate59.50
Netto Kohlenhydrate49.80
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.70
Wie viele Vitamine sind in Haferflocken zart(Penny):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferflocken zart(Penny):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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