Wie viele Kalorien sind in Haferkleie Fleks (Kölln)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
345 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
383 kcal
115 kcal
Nährwerte in Haferkleie Fleks pro 100 g:
Energiegehalt383
Protein14.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.60
Gesättigte1.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate59.30
Netto Kohlenhydrate45.90
Zucker11.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff13.40
Wie viele Vitamine sind in Haferkleie Fleks:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferkleie Fleks:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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