Wie viele Kalorien sind in Haferkleie Vollkorn
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
556 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
834 kcal
278 kcal
Nährwerte in Haferkleie Vollkorn pro 100 g:
Energiegehalt278
Protein13.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate22.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff49.00
Wie viele Vitamine sind in Haferkleie Vollkorn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferkleie Vollkorn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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