Wie viele Kalorien sind in Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse

Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Hauptzutat ist Hähnchenfleisch, das in einer süß-sauren Sauce zubereitet wird. Diese Sauce enthält typischerweise Zutaten wie Zucker, Essig und verschiedene Gewürze, die dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Das Gericht enthält auch Reis, der als Beilage dient. Reis ist eine Quelle von Kohlenhydraten und trägt zur Gesamtenergie des Gerichts bei. In 100 Gramm des Produkts sind 138 Kalorien enthalten, wobei der Anteil an Kohlenhydraten 20,5 Gramm beträgt. Zusätzlich sind in der Zubereitung Gemüse enthalten, das je nach Rezept variieren kann. Gemüse liefert Ballaststoffe und verschiedene Nährstoffe, die zur Gesamtzusammensetzung des Gerichts beitragen. Der Gehalt an Protein beträgt 7,3 Gramm pro 100 Gramm, während der Fettgehalt bei 2,7 Gramm liegt. Es ist zu beachten, dass der Anteil an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse ist ein Gericht, das in verschiedenen Variationen zubereitet werden kann und sich durch seine Kombination aus Fleisch, Reis und Gemüse auszeichnet.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
276 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
414 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
552 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt138
Protein7.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.50
Netto Kohlenhydrate19.10
Zucker12.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40

Wie viele Vitamine sind in Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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