Wie viele Kalorien sind in Hering mager Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
608 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
91 kcal
608 kcal
Nährwerte in Hering mager Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt152
Protein17.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.02
Gesättigte2.06
Einfach ungesättigte3.94
Mehrfach ungesättigte2.28
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.04
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hering mager Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering mager Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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