Wie viele Kalorien sind in Hirsemehl (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
621 kcal
52 kcal
Nährwerte in Hirsemehl pro 100 g:
Energiegehalt345
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate75.40
Netto Kohlenhydrate73.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Hirsemehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hirsemehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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