Wie viele Kalorien sind in Ingwer
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
320 kcal
80 kcal
Nährwerte in Ingwer pro 100 g:
Energiegehalt80
Protein1.80
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.70
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate17.80
Netto Kohlenhydrate17.80
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Ingwer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ingwer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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